Over huidveroudering voorkomen en de onzin van collageen smeren
Huidveroudering stoppen is onmogelijk. Gelukkig kan je het verouderingsproces wel aanzienlijk vertragen. Vroegtijdige huidveroudering voorkomen is zelfs eenvoudiger dan je denkt, want de natuur doet het meeste werk. Jij moet enkel een handje helpen door slechte gewoontes te vermijden en het zelfherstellend vermogen van je huid maximaal te stimuleren. Huidcoach Roselien van Puur Naturel in Lokeren vat enkele weetjes over huidveroudering en praktische doe-het-zelf tip voor je samen.
Weet wat je smeert!
Als we de reclamespotjes mogen geloven, hoef je enkel peperdure crème te smeren voor een jonge en strakke huid. Niet helemaal onwaar, want hydraterende gezichtscrèmes hebben zeker nut, maar laat je aub niet vangen aan veelbelovende beloftes over collageen!
Wat is collageen en wat doet het?
Het bindweefsel van je middelste huidlaag (“dermis”) bestaat grotendeels uit collageen. Een lichaamseigen eiwit bestaande uit verschillende moleculen die samenwerken om de huid tegelijkertijd stevig en toch elastisch houden. Voor dat proces moet de collageen aanmaak (door fibroblasten) en de afbraak tot peptiden (door enzymen) wel in balans blijven.
Van zodra het lichaam meer collageen afbreekt dan aanmaakt, verslapt de huid en ontstaan er rimpels. Zowel erfelijke belasting als externe factoren kunnen dit proces bespoedigen. Bovendien vertraagt de collageen aanmaak van nature naarmate we ouder worden met ongeveer 1% per jaar. Het proces start al op 25-jarige leeftijd, maar de gevolgen laten zich pas vanaf het 35e levensjaar zien. De evenwichtige verhouding tussen aanmaak en afbraak staat bijgevolg permanent onder druk.
Waarom collageen smeren niet helpt
Huidveroudering tegengaan door collageencrèmes te smeren heeft geen enkele zin. Door de relatief grote celstructuur kunnen de collageenmolecules niet door de opperhuid dringen om in de middelste huidlaag te geraken. Je huid is bovendien niet voldoende waterdoorlatend om de crème te laten “intrekken”. Regen trekt toch ook niet in je huid?
Wat wel kan met collageen
Collageenhoudende gelaatscrèmes smeren brengt niets op, maar toch kan je zelf vroegtijdige huidveroudering voorkomen door het natuurlijke collageen proces te faciliteren. Daarvoor is een dubbele aanpak nodig:
- Stimuleer enerzijds de natuurlijke aanmaak van collageen met voedingssupplementen of crèmes die specifieke actieve bestanddelen zoals vitamine C en korte peptiden bevatten. Signaaltransductie peptiden hebben kleinere moleculen die wél door de opperhuid kunnen dringen. Daar imiteren ze het waarschuwingssignaal dat het lichaam aanzet om meer collageen te produceren.
- Voorkom anderzijds een versnelde collageenafbraak door schadelijke externe factoren zoals stress, UV-straling, roken, enz... te vermijden. Met andere peptidensoorten en actieve substanties kan je ook de natuurlijke collageenafbraak door MMP-enzymen vertragen.
Tips!
- Licht en lucht breken peptiden af. Kijk daarom na hoe je peptidencrème verpakt is en sluit het potje meteen na gebruik!
- Gezichtsreinigers met peptiden hebben geen zin aangezien je de actieve bestanddelen meteen wegspoelt. Kies eerder een crème op basis van peptiden die tijd krijgt om in te trekken.
- Test vooraf op een klein stukje huid dat je zeker niet allergisch bent aan peptiden voor je de gezichtscrème op je gelaat smeert.
Hoe huidveroudering voorkomen zonder botox?
Kies de juiste huidproducten
Vervang chemische wondermiddeltjes door natuurlijke verzorgingsproducten en make-up afgestemd op jouw huidtype. Gebruik bij voorkeur een hydraterende gelaatscrème met actieve vitamine C bestanddelen en signaaltransductie peptiden.
i.am.klean cosmetica is 100% natuurlijk, vegan én hypoallergeen
Voedingssupplementen
Stimuleer de natuurlijke collageenaanmaak met biologische voedingssupplementen. Wij raden onder meer de RainPharma Super C Boost en de huidversterkende Ultra Omega 3 aan.
Veilige en natuurlijke suppletie
Detox
All-in-one detox startersbox
Gezichtsmassage
Verbeter de bloeddoorstroming in je huid en de afvoer van overtollig vocht met een diepwerkende Gua Sha gezichtsmassage. Die werkt stress reducerend, energiebevorderend én huidverbeterend tegelijkertijd!
Gua Sha gezichtsmassage
-
-
Ultra Omega 3
- €27.95 – €64.95 incl. btw
- Opties selecteren
-
-
-
Super C-Boost (vitamine C)
- €46.95 – €84.95 incl. btw
- Opties selecteren
-
Maatwerk werkt!
Elke huid is uniek. Na een persoonlijke huidtype bepaling selecteren we de beste huidverzorgingsproducten en aanpak voor jouw huid in onze advieswinkel in Lokeren.
Mis geen enkele tip of promotie
Twee kliks volstaan om je in te schrijven op de Puur Naturel nieuwsbrief. Daarna brengen we je als eerste op de hoogte van belangrijke nieuwtjes, acties en promoties.
